Bycie w stanie odpowiednio bronić się w niebezpiecznej sytuacji to jedna z najważniejszych umiejętności, jakie możesz opanować. Świat, tak jak go znamy, staje się coraz bardziej nieprzewidywalny, dlatego nigdy nie było tak ważne, aby umieć wykorzystać odpowiednie techniki i sprzęt do ochrony siebie i bliskich. Na szczęście istnieje wiele różnych technik i sprzętu, które mogą pomóc w tym zakresie, umożliwiając odpieranie wszelkich zagrożeń, z jakimi możesz się spotkać!
Cztery elementy walki z sytuacjami zagrażającymi życiu
Zanim przejdziemy do taktyk i sprzętu, ważne jest, aby poznać cztery podstawowe elementy, które powinieneś mieć na uwadze, gdy chodzi o radzenie sobie z sytuacjami zagrażającymi życiu. Te cztery elementy mogą być używane przeciwko tobie, ale mogą również pomóc w podejmowaniu decyzji i odpieraniu ataków. Te cztery elementy to:
1. Dialog – Dialog lub to, co mówisz, może pomóc w uniknięciu niebezpiecznych sytuacji, jeśli jest stosowany poprawnie. Może również być używany do deeskalacji sytuacji lub pomocy w jednym z pozostałych elementów, na przykład zadawania pytań w celu rozproszenia uwagi lub wprowadzenia w błąd zagrożenia, aby zapewnić odpowiednie ucieczki. Używanie słów i rozmów do kierowania sytuacją to cenna umiejętność w samoobronie! Agresorzy będą używać dialogu do rozproszenia uwagi i kontrolowania sytuacji, zazwyczaj kontrolując również dystans.
2. Oszustwo – Oszustwo pomaga grać na twoją korzyść, wydając się jak najmniejszym zagrożeniem, dopóki nie będzie za późno. Pamiętaj, że agresor będzie robił to samo i będzie starał się wydawać jak najmniejszym zagrożeniem. Oszustwo może wpływać na mowę ciała i dialog, którego użyje agresor, a także na to, co ty możesz zrobić, aby ich jak najbardziej unikać. Oszustwo może również obejmować noszenie odzieży zaprojektowanej do ukrywania broni lub zbroi.
3. Rozproszenie – Rozproszenie pomaga w przygotowaniu ataku lub ucieczki w niebezpiecznej sytuacji. Agresor prawie zawsze będzie próbował rozproszyć twoją uwagę przed przeprowadzeniem ataku. Możesz również rozpraszać za pomocą dialogu lub ruchów ciała, odwracając uwagę, aby umożliwić odpowiednią ucieczkę lub rozpoczęcie ataku w odpowiedzi na sytuację zagrażającą życiu. Świadomość otoczenia pomoże również uniknąć potencjalnych rozproszeń ze strony zagrożenia lub nawet zidentyfikować rzeczy, które można wykorzystać jako rozproszenia do ucieczki lub walki.
4. Zniszczenie – Atak ze strony agresora lub nawet ze strony ciebie w samoobronie. O wiele trudniej jest odeprzeć atak, gdy agresor dokonuje pierwszego uderzenia, ponieważ zajmie ci pewien czas, aby zdać sobie sprawę, co się stało i zareagować. Dlatego tak ważne są pozostałe trzy elementy sytuacji zagrażających życiu, które prowadzą do zniszczenia. Pomogą one zidentyfikować, czy nadchodzi atak, czy nie. Pomogą również określić, czy musisz się bronić czy uciekać, aby uniknąć niebezpiecznej sytuacji.
Trening z prawdziwymi pistoletami / prawdziwymi scenariuszami
Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, aby być bezpiecznym i przygotowanym na sytuacje samoobrony, jest praktyka. Używaj tych samych pistoletów lub sprzętu, który zamierzasz używać do ochrony siebie. Ćwicz prawdziwe scenariusze, które mogą się zdarzyć, abyś nie musiał się zastanawiać, co powinieneś zrobić, jeśli dojdzie do prawdziwej sytuacji. To zapewni wiedzę i pamięć mięśniową potrzebną do radzenia sobie z tymi sytuacjami i pomoże uniknąć potencjalnych problemów. Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz doświadczyć, jest zacięcie broni, ponieważ nie wiesz, jak jej prawidłowo używać!
Wyposaż siebie i swoich bliskich w odpowiedni sprzęt
Oprócz treningu, kolejnym najważniejszym elementem samoobrony jest wyposażenie siebie i swoich bliskich w odpowiednie narzędzia do wykonania pracy. W zależności od twojej sytuacji i oczekiwanych zagrożeń, może to oznaczać jedno lub kilka elementów wyposażenia. Wszystko, począwszy od kamizelek kuloodpornych, zbroi na plecaku, po ukryte broń palną, może nie tylko pomóc ci w ochronie siebie, ale także tych, którzy mogą być wokół ciebie w danym momencie. Wzrost przemocy i niebezpiecznych sytuacji sprawia, że coraz więcej firm dostarcza wysokiej jakości sprzęt, który pomaga chronić to, co najważniejsze.
Zawsze bądź gotowy
Najważniejszym aspektem samoobrony jest być zawsze gotowym. Niebezpieczna lub zagrażająca życiu sytuacja może się zdarzyć w dowolnym momencie, dlatego zawsze musisz być na nią przygotowany. Chociaż nie powinieneś żyć w strachu lub niepokoju, pozostanie gotowym poprzez posiadanie niezbędnego szkolenia i sprzętu pozwoli ci zareagować, jeśli zajdzie taka potrzeba. W rzeczywistości, odpowiednie przygotowanie da ci spokój umysłu, którego nic innego nie może zapewnić! W razie wątpliwości, staraj się być świadomym swojej sytuacji, trenuj i zdobądź odpowiednie narzędzia, aby chronić siebie i swoich bliskich.
Podsumowanie
Samoobrona może przybierać różne formy, w zależności od miejsca, w którym się znajdujesz, lub sytuacji, z jakimi się spotykasz. Te same podstawowe koncepcje są jednak prawdziwe bez względu na sytuację, a dzięki trochę przygotowania możesz odpowiednio reagować na nieoczekiwane sytuacje. Od ćwiczeń z prawdziwymi pistoletami i scenariuszami po wyposażenie się w odpowiednią zbroję i sprzęt, istnieje wiele świetnych technik i sprzętu do samoobrony, które pomogą ci i twoim bliskim być bezpiecznymi!
related posts:
Trening w zbroi: Najlepsze praktyki dotyczące kondycji i ruchu.
Jak trenować z kamizelką kuloodporną: przygotowanie do sytuacji wysokiego ryzyka
